Kaj je čuječnost

Kaj je čuječnost | SATI center za čuječnost in …

Kaj je čuječnost? Objavil/a Aktivni .si, dne 2016-05-23 ob 10:26:37 Deli naprej Čuječnost (ang. mindfulness) je močno in učinkovito orodje za osebnostno rast in psihološko spoprijemanje s težavami. Po velikem razmahu in široki uporabi v tujini se čuječnost vse bolj uveljavlja tudi v …

Kaj je čuječnost?

Čuječnost je vse bolj popularen fenomen tako v svetu, kot tudi pri nas. Vendar je pri tem potrebna razmejitev med tem, kaj čuječnost dejansko je in kaj so morda le njeni stranski rezultati. Gre za starodavno življenjsko filozofijo, ki izvira iz budizma.

Kaj je to ČUJEČNOST? - Radio 2

Kaj je čuječnost? Čuječnost je način posvečanja pozornosti – je stanje, ko smo globoko v stiku s sabo, svojim okoljem in drugimi, vsak trenutek. Je naravno stanje uma – osredotočeno, prisotno in zavestno. Čeprav bistven del starodavne budistične zvrsti meditacije,

Čuječnost - Wikipedija, prosta enciklopedija kaj je čuječnost

Kaj to je in kaj točno stoji za besedo čuječnost? Andrej pravi, da ima beseda širok pomen, predvsem pa gre za to, da se skuša človek smiselno organizirati in da si buden v momentu, v katerem si prisoten tu in zdaj oz. da živiš dani trenutek.

Kaj je čuječnost in kaj čuječnost ni – …

Čuječnost je sposobnost, ki je dostopna vsem, vendar pa nas način življenja v sodobni družbi odvrača od polnega zavedanja trenutka, zato se moramo čuječnosti znova naučiti. S pomočjo čuječnosti lahko dokazano učinkovito premagujemo vsakodnevni stres in se tako lažje soočamo z izzivi vsakdana. Kaj se prek čuječnosti naučimo o sebi?

Kaj je čuječnost in kako vpliva na naše …

Kaj to je in kaj točno stoji za besedo čuječnost? Andrej pravi, da ima beseda širok pomen, predvsem pa gre za to, da se skuša človek smiselno organizirati in da si buden v momentu, v katerem si prisoten tu in zdaj oz. da živiš dani trenutek.

Kaj je čuječnost? - publishwall.si

Kaj je čuječnost? Prehajanje iz ene aktivnosti v drugo, stalna zaposlenost, nenehno razmišljanje, zaskrbljenost – se sliši znano? Čuječnost je zavedanje in usmerjanje pozornosti na sedanji trenutek. Prek vadbe čuječnosti lahko pridemo v večji stik s samim seboj ter se bolje začnemo zavedati sebe, drugih in okolice.

Kaj je čuječnost - Pot naprej

Čuječnost je način posvečanja pozornosti – je stanje, ko smo globoko v stiku s sabo, svojim okoljem in drugimi, vsak trenutek. Je naravno stanje uma – osredotočeno, prisotno in zavestno. Čeprav bistven del starodavne budistične zvrsti meditacije, se čuječnosti lahko nauči in …

Čuječnost - vse o čuječnosti na enem mestu | …

Čuječnost je osnovna človeška sposobnost, da smo popolnoma prisotni, se zavedamo, kje smo in kaj počnemo ter ob enem nismo preveč reaktivni ali preobremenjeni s tem, kar se dogaja okoli nas. Medtem, ko je čuječnost nekaj, kar nam je naravno dano, nam je …

Kaj je čuječnost? | Predstavitev čuječnosti in …

Čuječnost pa poveča možnost za drugo izbiro, saj je njen cilj razviti sposobnost osredotočanja na sedanja trenutek in situacijo, iz katere poskuša posameznik narediti čim več. Pozitivni učinki čuječnosti, ki se bolj povezujejo z delovnim mestom, so pozitivni učinki na delovno obremenitev, zadovoljstvo z delom, delovno vizijo, odločanje, razreševanje konfliktov, ustvarjalnost.

Kaj je čuječnost? - czm-domzale.si kaj je čuječnost

Kaj je čuječnost Mihael Černetič čuječnost 11 marec 2009 Ogledov: 44532. Čuječnost (ang. mindfulness) je močno in učinkovito orodje za osebnostno rast in psihološko spoprijemanje s težavami. Po velikem razmahu in široki uporabi v tujini se čuječnost vse bolj uveljavlja tudi v Sloveniji.

Kaj je čuječnost | Tečaji čuječnosti

Kaj je čuječnost? Objavil/a Aktivni .si, dne 2016-05-23 ob 10:26:37 Deli naprej Čuječnost (ang. mindfulness) je močno in učinkovito orodje za osebnostno rast in psihološko spoprijemanje s težavami. Po velikem razmahu in široki uporabi v tujini se čuječnost vse bolj uveljavlja tudi v …

Čuječnost - DanYoga

Kaj je čuječnost? Da bi razumeli meditacijo pozornosti, moramo najprej razumeti pozornost. Čuječnost je stanje, ko smo v celoti prisotni v trenutku in se zavedamo, kaj počnemo in kje smo, in nismo pretirano reaktivni na dogajanje okoli nas. Vsaj prvi del opredelitve pozornosti se morda zdi razmeroma preprost.

meditacija-čuječnost - Jasmina Turnšek

Čuječnost je usmerjena pozornost. Na kaj jo usmerimo je vseeno, samo da je tukaj in zdaj. Pozornost na zaznavo. Seveda ne moremo imeti globoke pozornosti na vse čute hkrati. Ko smo res čuječi, natančno vemo katerim rezultatom zaznave sledimo zdaj.

Kaj je meditacija pozornosti? - Čuječnost

kaj ti čuječnost da: Uglasila se boš s svojim telesom in čuti. Meditacija čuječnosti te bo umirila in upočasnila. Misli v glavi se bodo polegle in ustvarila boš več prostora za rešitve in odgovore, ki se bodo pokazali - prišli na površje.